В нашем городе прошел фестиваль «Северная ходьба» под лозунгом «Ходи, Ноябрьск».
Группа любителей этого комбинированного вида фитнеса и лечебной физкультуры была создана в Ноябрьске пять лет назад. И с тех пор число приверженцев ходьбы только растет.
На часах субботний полдень, на городской стадион подходят ноябряне разного возраста, регистрируются, надевают специальные накидки и разбирают палки для северной (скандинавской) ходьбы. Через несколько минут стартует фестиваль здоровья. Для участников мероприятия это отличный шанс с пользой провести время на свежем воздухе.
Всего пришло более тридцати человек. После торжественного открытия слово предоставили тренеру по фитнесу Жанне Ларичевой. Она предложила всем перед выходом на старт размяться.
– Наша группа была набрана в феврале 2019 года, – рассказывает организатор фестиваля и тренер по северной ходьбе Сергей Вяткин. – Мы собирались тогда небольшими группами и ходили за городом по лесным тропам. Сегодня все выглядит по-другому, нас – любителей скандинавской ходьбы – стало гораздо больше. Спасибо волонтерам-медикам, что постоянно поддерживают все начинания. Наша группа два раза в неделю посещает бесплатно бассейн согласно окружной программе «Ямальское долголетие» и участвует во всех спартакиадах, которые проводятся для лиц пожилого возраста.
После старта участники фестиваля отправились по заранее проложенному двухкилометровому маршруту.
– Честно говоря, немножко подустала, но зато чувствую себя хорошо, – делится впечатлениями ветеран Ямала Татьяна Бардакова. – Занимаюсь ходьбой уже три года и стараюсь никогда не пропускать тренировки.
– После ходьбы психоэмоциональное состояние на высоте, хотя и прошли всего два километра, но при этом довольно энергично, – подключается к разговору волонтер-медик Злата Аникиева. – Мы, как медицинские работники, пропагандируем здоровый образ жизни. Пусть это и звучит пафосно, но нет ничего лучше, чем личное здоровье каждого из нас.
Фото Елены Вишневской
