Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, которое часто способствует инвалидизации пациента. Без своевременного лечения патология может значительно нарушать функции мозга и приводить к смерти.
Кровь непрерывно доставляет к тканям кислород, а также питательные вещества — они необходимы для нормальной работы клеток. Если кровь не поступает к клеткам, они начинают отмирать. К инсульту чаще всего приводят сердечно-сосудистые заболевания, которые провоцируют закупорку кровеносного сосуда или его разрыв.
Важно выполнять следующие меры:
– следить за уровнем артериального давления, регулярно принимать гипотензивные препараты, если они назначены врачом;
– контролировать уровень глюкозы крови, принимать сахароснижающие препараты, если они назначены врачом;
– контролировать частоту сердечных сокращений, принимать препараты, контролирующие ритм сердца, если они назначены врачом;
– отказаться от курения;
– снизить в своем рационе долю продуктов животного происхождения;
– употреблять больше овощей и фруктов;
– обязательно заниматься физическими упражнениями в зависимости от своего возраста и состояния здоровья;
– повышать толерантность к стрессу (ограничение информационного потока, полноценный сон);
– ежегодно проходить диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр.
Берегите себя, относитесь внимательно к своему здоровью!
Фото из архива редакции
